Volleyballfreak größter deutscher Volleyballblog mit Tipps, Tests und Videos für Spieler, Trainer und Schiedsrichter

Im Mai sind wir wieder in Bayern für ein weiteres Volleyballcamp. Dort sind wir zu Gast beim TV 1862 Dillingen a. d. Donau. Auf dich warten wieder Top-Trainer(s. Liste weiter unten) in einer modernen 3-fach Halle. Das erwartet dich im Trainingslager Sei dabei und trainiere mit…

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Ende Mai laden wir dich wieder nach Berlin zum nächsten Volleyballcamp ein. Zusammen mit dem SV Prieros und der Gemeinde Heidesee veranstalten wir dort ein 2 Tages Camp für Hallenvolleyballer*innen. Das erwartet dich im Trainingslager Sei dabei und trainiere mit den beiden VolleyballFREAKs Steffen und…

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Moin Moin, Hamburg. Unsere Volleyballcamps kommen wieder in den Norden in die Hansestadt. Zusammen mit dem Hamburger TV von 1846 e.V. veranstalten wir dort ein 2 Tages Camp für Hallenvolleyballer*innen. Das erwartet dich im Trainingslager Sei dabei und trainiere mit den beiden VolleyballFREAKs Steffen und…

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Wer regelmäßig Volleyball spielt oder Spiele professionell verfolgt, kennt ihn: den Huddle. Ein kurzer Kreis der Spieler:innen, bevor ein Satz beginnt, nach einem Punkt oder in einer Auszeit. Für Außenstehende wirkt er manchmal wie ein spontaner Motivationsspruch oder einfach nur wie eine Ritualbewegung. Doch der Huddle…

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Anfang Juni laden wir dich nach Halle (Westf.) zum 2. Camp in Ostwestfalen ein. Zusammen mit dem SC Halle 1919 e.V. veranstalten wir dort ein 3 Tages Camp für Hallenvolleyballer*innen und nutzen dafür den Feiertag Fronleichnam um dir ein 3 Tages Camp anzubieten Das erwartet…

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Die Liberoposition kann in engen Spiel den Unterschied machen. Krasse Reflexe, konstante Annahme können ein Team pushen und den Gegner demotivierten. Kein Wunder, dass sie viele Spieler*innen reizt. In unserem Workshop bieten wir zum Einen gestanden Liberos*innen neue Impulse. Zum Anderen für Fortgeschrittene Volleyballer*innen oder…

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Wer den ersten Kontakt meistert, entscheidet das ganze Spiel. In diesem intensiven Tages-Workshop zeigen dir Olympiatrainer Bernd Werscheck und seine Coaches, wie du deine Annahme so stabil machst, dass deine Angreifer*innen endlich die Bälle bekommen, die sie lieben – und du dein Team auf das…

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Im Paper „Strength and Conditioning for Volleyball: A Review“ von André Rebelo, João Valente-dos-Santos, Inês G. Pires, Inês Arrais, João R. Pereira und Anthony N. Turner werden aktuelle Erkenntnisse zu Athletiktraining, Leistungsdiagnostik und Verletzungsprävention im Volleyball zusammengefasst. Die Autor:innen forschen bzw. arbeiten an der Universidade Lusófona (Portugal), dem Center of Sports…

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Die Menstruation und der weibliche Zyklus sind im Leistungssport lange ein Tabuthema gewesen. Doch zum Glück ändert sich das! Immer mehr Studien zeigen, wie stark das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit von Athletinnen durch die hormonellen Schwankungen ihres Zyklus beeinflusst werden können. Zwei aktuelle Forschungsarbeiten haben…

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Die Zuspielposition ist gehört zu den Schlüsselpositionen im Volleyball. Kein Wunder, dass sie viele Spieler*innen reizt. In unserem Workshop bieten wir zum Einen gestanden Zuspieler*innen neue Impulse. Zum Anderen für Fortgeschrittene Volleyballer*innen oder positionsfremde Spieler*innen die Chance auf dieser Position mal reinzuschnuppern. In Kooperation mit…

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