Volleyballfreak größter deutscher Volleyballblog mit Tipps, Tests und Videos für Spieler, Trainer und Schiedsrichter

Erst selbst trainieren, dann Regionalliga-Volleyball live erleben! Ein druckvoller Aufschlag kann einen Ballwechsel entscheiden, bevor er richtig begonnen hat. Eine stabile Annahme ist dagegen der Schlüssel zu einem erfolgreichen Angriff. Aber wie schaffst du es, deinen Aufschlag gefährlicher zu machen? Und wie bleibst du in…

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Im modernen Hochleistungsvolleyball entscheiden häufig Millisekunden, millimetergenaue Ballplatzierungen und taktische Nuancen über den Ausgang großer Turniere. Während die Physis und die Spielzüge der Athletinnen und Athleten im medialen Fokus stehen, vollzieht sich die strategische und pädagogische Steuerung weitgehend abseits der Fernsehkameras an der Seitenlinie. Die…

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Abwehr, Positionierung & Bälle kratzen 24. Januar 2027 · Gesamtschule Holweide · KölnIn Kooperation mit dem Holweider Sandverein e. V. Bälle holen, die eigentlich schon verloren aussehen. Gute Abwehr beginnt nicht erst in dem Moment, in dem der Ball auf dich zufliegt. Entscheidend ist, ob…

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Starte mit Volleyballfreak und der ehemaligen World-Tour-Spielerin Isabel Schneider in das Jahr 2027 beim Happy New Year Beachvolleyballcamp. Daher gibt es kurz nach dem Jahreswechel vom 2.-3.1.2027 ein Indoor-Beachvolleyballcamp von uns in Köln-Poll. Bist du dabei? Das erwartet dich im Beachvolleyballcamp Auf dich warten 2 Tage Beachvolleyballtraining mit Top-Trainern auf…

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Am ersten Freitag im Oktober feiern wir den Welttag des Lächelns! Ein perfekter Anlass, um die Menschen in den Mittelpunkt zu rücken, die unser Lieblingstraining und die Spieltage erst so richtig besonders machen: unsere Teamkolleg:innen. Volleyball ist ein Mannschaftssport, der von Dynamik, Zusammenhalt und verschiedenen Persönlichkeiten…

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2,04 Meter groß, harte Angriffe, spektakuläre Blocks – und ein kleiner CGM-Sensor am Oberarm. Nico Wegner hat in seiner Zeit bei den SWD powervolleys Düren in der 1. Volleyball Bundesliga Tag für Tag bewiesen, dass Typ-1-Diabetes und Leistungssport auf Spitzenniveau längst kein Widerspruch mehr sind. Doch…

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Ein kurzer Teaser in den sozialen Netzwerken hat in der internationalen Volleyballszene zuletzt für erhebliche Aufmerksamkeit gesorgt: Historische Aufnahmen von sonnengebräunten Athleten am Center Court von Manhattan Beach, spektakuläre Hechtbagger im tiefen Sand und Szenen mit Ikonen wie Karch Kiraly und Sinjin Smith kündigen ein…

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Der zweite Samstag im September steht weltumspannend im Zeichen des schnellen und entschlossenen Handelns: Es ist Internationaler Tag der Ersten Hilfe. Im Volleyball – egal ob in der Halle auf hartem Parkett oder im nachgiebigen Sand – gehören Dynamik, schnelle Richtungswechsel und spektakuläre Rettungsaktionen zum Alltag….

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Das Jahr 2026 geht in die Geschichte des deutschen Beach-Volleyballs ein: Nach über drei Jahrzehnten Kulterlebnis am Timmendorfer Strand zog das Saison-Highlight – die Deutschen Beach-Volleyball Meisterschaften – um in den Revierpark Wischlingen in Dortmund. Ein gewagter Schritt, der im Vorfeld für mächtig Diskussionsstoff gesorgt…

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Beachvolleyball hat sich seit seiner olympischen Premiere 1996 in Atlanta zu einer hochintensiven, athletisch extrem anspruchsvollen Sportart entwickelt. Tausende von Sprüngen im nachgiebigen Sand, explosive Richtungswechsel und kraftvolle Angriffsschläge verlangen den Athlet:innen körperlich alles ab. Doch welche physischen Voraussetzungen bringen Spielerinnen mit, die auf internationalen Turnieren und…

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