Volleyballfreak größter deutscher Volleyballblog mit Tipps, Tests und Videos für Spieler, Trainer und Schiedsrichter - Seite 45

Der Trend zur Massage-, Faszien oder auch Trigger-Rolle in deutschen Volleyballhallen ist ungebrochen – höchste Zeit, dass auch ich mir einmal solch eine Rolle genau anschaue und einem Test unterziehe. Hier das Ergebnis! Hier hat sich eine Kooperation mit Sportastisch ergeben. Diese stellten mir Ihre…

Weiterlesen... →

Dieser Blog-Post richtet sich an alle guten Volleyballer, und diese, die es noch werden möchten. Aber was macht einen guten Volleyballer oder Volleyballerin aus? Hier die 13 entscheidenden Punkte, die einen guten Volleyballer zu einen guten Volleyballer machen! Viel Spaß beim Lesen – und hoffentlich…

Weiterlesen... →

Noch ein knapper Monat ist es hin bis zum DVV-Pokalfinale am 28.2.2016 am neuen Pokalstandort Mannheim. Dort treffen die jeweils besten deutschen Volleyballmannschaften aufeinander. In diesem Jahr sind es Allianz MTV Stuttgart vs. DSC Volleyball bei den Damen und TV Ingersoll Bühl vs. Berlin Recycling…

Weiterlesen... →

Eine neue Mannschaft stellt sich nicht alleine auf die Beine. Es gibt viele Punkte, an die gedacht werden muss und woran so ein Projekt scheitern kann. Da wir in meinem Verein TVA Fischenich erst im vergangenen Sommer in kurzer Zeit eine neue Damenmanschaft ins Leben…

Weiterlesen... →

Für das Thema “Funktionelles Aufwärmtraining für Volleyballtraining als Präventionschance nutzen” habe ich mir wieder mal kompetente Verstärkung in meinem Volleyball-Blog geholt. Wiktor Baranowski wird euch Übungen aus Functional Fitness zeigen, welche Ihr wunderbar für in die Mobilisation und Stabilisation beim Training und Spiel einsetzen könnt….

Weiterlesen... →

2016 ist wieder ein olympisches Jahr. Auch wenn Olympia in Rio das sportliche Großereignis ist, gibt es für Volleyballer noch einige andere Highlights. Diese Volleyball-Termine für 2016 habe ich euch wie letztes Jahr in diesem neuem Artikel zusammengestellt. Hallenvolleyball-Termine 2016 Los ging es bereits Anfang…

Weiterlesen... →

Die Weihnachtsgänse sind verdaut, der Pulverdampf von Silvester hat sich gelegt – und so gut wie alle Volleyballteams treffen sich bereits die ersten Male wieder in der Sporthalle um sich auf die ersten Matches vorzubereiten. Neues Jahr – neues Glück? Es ist höchste Zeit, sich…

Weiterlesen... →

Das Jahr 2015 neigt sich dem Ende entgegen und damit auch das 1. richtig vollständige Blogjahr hier auf VolleyballFREAK. Aus diesem Grund wird es Zeit für einen kleinen Jahresrückblick 2015. Ich gehe der Frage auf dem Grund: Was waren die Ziele, Maßnahmen und die erfolgreichsten…

Weiterlesen... →

Weihnachstzeit = Plätzchenzeit! Aus diesem Grund habe ich mich auch an das Keksebacken gemacht. Es durften aber nicht irgendwelche einfachen Weihnachtsknabbereien herauskommen. Es sollten schon Fitnessplätzchen sein. Da wir hier in einem Volleyblog sind, habe ich mir noch etwas besonders einfallen lassen. Ich wollte Low-Carb-Kekse…

Weiterlesen... →

Wir leben in einer digital-vernetzten Welt: Mittlerweile hat (nahezu) jeder ein Smartphone, Spiel-Ergebnisse werden via App übermittelt, Online-Auftritte der Vereine sind obligatorisch. Aber auch facebook-Seiten von Vereinen, Abteilungen und einzelnen Teams werden immer populärer. Warum das so ist, wie ihr Eure facebook-Fanpage optimal einsetzen könnt…

Weiterlesen... →